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Início Rita Wanderley O Bem Estar faz parte de uma vida saudável!

O Bem Estar faz parte de uma vida saudável!

O meu nome é Maria Rita  e nos meus 16 anos eu tenho as aspirações que uma jovem da minha idade pode ter.

Hoje eu fiz uma reflexão  do momento que estamos vivendo, em que as pessoas de boa vontade  se determinaram a colaborar com o isolamento, resolvi mudar minha rotina em beneficio da minha saúde e resolvi vir  a Academia de Ginástica, praticar exercício físico para melhorar o meu corpo e   o meu espírito, seguindo o saudável exemplo do meu pai João Vicente Machado.

Sei que poderia estar usufruindo do fim de tarde, indo a uma seção de cinema, ou por outra ir ao encontro de um grupo de jovens no  calçadão da praia um num barzinho para o Happy Hour.

Essa é a pedagogia do exemplo que pretendo dar como colaboração, não sem antes convida – los para  essa prática saudável  que faz bem ao corpo e a alma no principio latino que propõe “mente sana in corpore sano”

Vem comigo!

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1 COMENTÁRIO

  1. Realmente, essa consciência de trabalhar o corpo e a mente nos tornam melhores. Hoje a juventude tem esse pensamento e essa consciência. Desejo que o futuro do Brasil tenha a mesma consciência em relação ao país.

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